## รีวิว (SET 05) The Crickets 3 Colored Bean Pasta Fusilli: พาสต้าโปรตีนสูง ทางเลือกใหม่สำหรับสายเฮลตี้?
**พาสต้าฟูซิลี่ถั่ว 3 สี โปรตีนสูง ตราเดอะคริกเก็ต** คือผลิตภัณฑ์พาสต้าทางเลือกใหม่ที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่กำลังมองหาอาหารที่มีโปรตีนสูง และต้องการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตจากพาสต้าทั่วไป โดยจุดเด่นอยู่ที่การใช้วัตถุดิบหลักจากถั่ว 3 ชนิด ได้แก่ ถั่วเขียว ถั่วแดง และถั่วเหลือง ซึ่งให้สีสันสวยงามน่ารับประทาน และยังอุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และสารอาหารอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
**รูปลักษณ์และบรรจุภัณฑ์:** พาสต้าฟูซิลี่มาในรูปแบบเกลียวสวยงาม มี 3 สีตามชนิดของถั่วที่ใช้ ทำให้ดูน่าสนใจและแตกต่างจากพาสต้าทั่วไป บรรจุภัณฑ์เป็นถุงพลาสติกใส มองเห็นตัวผลิตภัณฑ์ได้ชัดเจน มีฉลากระบุรายละเอียดต่างๆ ครบถ้วน ทั้งส่วนประกอบ โภชนาการ วิธีการปรุง และวันหมดอายุ ข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้ผู้บริโภคมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์
**ส่วนประกอบและโภชนาการ:** ส่วนประกอบหลักของพาสต้า คือ ถั่วเขียว ถั่วแดง และถั่วเหลือง ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมอื่นๆ เช่น แป้งมันสำปะหลัง ที่ช่วยให้เส้นพาสต้ามีความเหนียวหนึบ เมื่อเทียบกับพาสต้าที่ทำจากแป้งสาลี พาสต้าถั่ว 3 สีนี้มีปริมาณโปรตีนที่สูงกว่า และมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ต่ำกว่าเล็กน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหาร
**วิธีการปรุง:** วิธีการปรุงพาสต้าถั่ว 3 สีนี้ ไม่แตกต่างจากพาสต้าทั่วไป คือ นำไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 8-10 นาที หรือจนกว่าเส้นจะนุ่มตามต้องการ ควรคนเป็นระยะเพื่อป้องกันเส้นติดกัน หลังจากต้มแล้ว ให้นำไปล้างน้ำเย็น เพื่อหยุดการสุกและทำให้เส้นมีความเหนียวหนึบ
**รสชาติและเนื้อสัมผัส:** รสชาติของพาสต้าถั่ว 3 สีนี้ค่อนข้างเป็นเอกลักษณ์ มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของถั่ว และมีรสชาติที่แตกต่างจากพาสต้าที่ทำจากแป้งสาลี เนื้อสัมผัสของเส้นมีความเหนียวหนึบ แต่ไม่ถึงกับแข็งกระด้าง เมื่อนำไปปรุงกับซอสต่างๆ รสชาติของซอสจะกลมกลืนเข้ากับเส้นได้ดี ทำให้ได้รสชาติที่อร่อยลงตัว
**ราคาและความคุ้มค่า:** ราคา 165 บาท จากร้าน The Crickets อาจจะดูสูงกว่าพาสต้าทั่วไป แต่เมื่อพิจารณาถึงคุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้ และคุณค่าทางโภชนาการที่สูงกว่า ถือว่าคุ้มค่าสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ และต้องการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์
**ข้อดี:**
* **โปรตีนสูง:** เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหาร
* **มีไฟเบอร์:** ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย
* **สีสันสวยงาม:** ช่วยเพิ่มความน่ารับประทานให้กับอาหาร
* **รสชาติเป็นเอกลักษณ์:** แตกต่างจากพาสต้าทั่วไป
* **เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้กลูเตน:** เนื่องจากไม่มีส่วนผสมของแป้งสาลี
**ข้อเสีย:**
* **ราคาสูง:** อาจจะไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีงบประมาณจำกัด
* **รสชาติอาจจะไม่ถูกปากทุกคน:** ผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับรสชาติของถั่ว อาจจะไม่ชอบ
**สรุป:**
**พาสต้าฟูซิลี่ถั่ว 3 สี โปรตีนสูง ตราเดอะคริกเก็ต** เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และต้องการลองพาสต้าทางเลือกใหม่ที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ ด้วยปริมาณโปรตีนที่สูง และไฟเบอร์ที่มาก ทำให้พาสต้าชนิดนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหาร หากคุณเป็นคนที่ใส่ใจสุขภาพ และต้องการลองสิ่งใหม่ๆ พาสต้าถั่ว 3 สีนี้อาจจะเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณได้เป็นอย่างดี
**คำแนะนำ:**
* ลองนำไปปรุงกับซอสที่คุณชื่นชอบ เช่น ซอสมะเขือเทศ ซอสครีม หรือซอสเพสโต้
* สามารถเพิ่มผักต่างๆ เช่น บรอกโคลี แครอท หรือเห็ด เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ
* สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นทานพาสต้าถั่ว อาจจะเริ่มจากปริมาณน้อยๆ ก่อน เพื่อให้ร่างกายปรับตัว
